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Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
02.02.2018 18:31
#26 RE: Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
Zitat von Cristal Otti im Beitrag #24Zitat von Pauli im Beitrag #23
ich hab mir sagen lassen,dass Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages.
Da lebe ich sehr ungesund. Um 4 Uhr aufstehen, 3 Zigaretten und 2 Gläser
Milch aus dem Kühlschrank. Essen erst um 9 Uhr (Leberkässemmel)
wenn du die Rente noch erleben willst,solltest du deinen Zigarettenkonsum stark zurrückfahren,
am besten gegen null,ich habe es vor 16 Jahren auch geschafft.
@ Otti das ist mein Ernst,ich habe viele Leute kaputtgehen gesehen,wegen dieser Scheisse.
Wenn ich es geschafft habe, schaffst du das auch,alles eine Frage des Willens.
Nach drei Monaten war ich Clean.
02.02.2018 18:32
#27 RE: Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
02.02.2018 18:34
#28 RE: Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
02.02.2018 18:42
#29 RE: Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
Santiago- tierra caliente
dia ca. 28°
noche ca. 18°
Kein Thermometer mit, aber nobia wärmte ausreichend
02.02.2018 18:50
#30 RE: Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
Zitat von ElHombreBlanco im Beitrag #28Zitat von jan im Beitrag #25
Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler”
Alter Spruch
Alt, aber falsch.
Ok, in der DDR schlecht einzuhalten
aber was ist daran Falsch ??
Beispiel, ich der Urlauber gehe spät ins Bett ,schlafe gerne länger,nehme mir für
ein zünftiges Frühstück gerne mehr zeit.Das Mittagessen lasse ich ausfallen,nehme mir nur
am Nachmittag etwas Gebäck und Kaffee. Zwischen 18 und 19 Uhr ein leichtes Abendessen,am besten Fisch und dergleichen,nichts was schwer im Magen liegt.
02.02.2018 18:56
#31 RE: Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
02.02.2018 18:56
#32 RE: Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
02.02.2018 19:06
#33 RE: Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
Zitat von ElHombreBlanco im Beitrag #32
Das war gültig für scher arbeitende Bauern, aber nicht für die heutige Bürogesellschaft. Prinzipiell ist es aber egal, wann du wieviel ist. Hauptsache insgesamt ausgewogen und eine stimmige Energiebilanz.
na ja, ein Bürohengst wird wohl nich mehr als 500 kilokalorien verbrauchen, sorry EHB
02.02.2018 19:14
#34 RE: Buch: Fiesta Cubana - Die Rezepte meiner kubanischen Schwiegermutter
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